quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Um inicio difícil


Como eu disse ontem, hoje eu voltaria com força no lf :) Tive um começo bom, comi bem pouco no almoço: um pouco de arroz e peixe. Tive que almoçar porque minha mãe fez peixe aqui por causa da quarta feira de cinzas, não tinha como escapar. Depois comi um pequena salada e tomei  um iogurte. Achei que fecharia ai porém minha mãe insistiu que eu jantasse, falei que tava sem fome mas ela não deu a minima, aceitei um miojo. Enrolei bastante pra comer mas tive que comer tudo. O pior veio depois, o miojo abriu totalmente meu apetite. Fiz a besteira de pegar um pacote de biscoito salgado, comi uns 5, me senti horrível, muito gorda. Sabia que teria que miar mas como tinha parado com isso há um bom tempo, tentei pensar num outro jeito pois a mia me deixa mal sempre, mais mal que a ana. Não teve como, miei quase tudo e bebi bastante agua. Me sinto um pouco decepcionada comigo mas sabia que esse inicio seria difícil, meus hábitos ainda não voltaram ao que eram antes. Me exercitei de tarde também, fiz minhas séries do boxe e foi bom porque me senti mais limpa, mais disposta e tava confiante que continuaria assim. Amanhã tentarei lf de novo, tentarei me controlar mais antes de partir para um nf, talvez na semana que vem. Meu lf de amanhã será de 500 como o de hoje mas com certeza amanhã será melhor, com sorte não terei que miar. O pior de amanhã é que tenho um encontro com minhas amigas, na casa de uma delas, com certeza farão mil coisas para nos comermos. Elas não tem ideia do meu problema. Somente 2 pessoas sabem do meu problema e somente porque uma delas é como a gente. Amanhã a noite será um verdadeiro desafio, não sei mesmo como vai ser, por favor torçam por mim, vou precisar demais do apoio de vocês porque não quero miar mais. Tô postando bastante no meu tumblr, quem tiver e quiser me seguir é: http://annamiainiciante.tumblr.com/ Posto bastante inspiração lá e posto mais também porque não é como aqui com posts inteiros. E vocês, como estão? lf ou nf? mais fortes que eu? Quero saber de vocês, deixem nos comentários.

6 comentários:

  1. Quebrei meu nf,to mal muito mal, e to iniciando um nf, que virá acompanhando de um desafio, mais postarei sobre ele somente amanhã.
    Sei como é ter que comer para agradar, mais numa próxima tente nem que seja jogar pro cachorrinho, tenho certeza que se sentirás melhor, enfim beijos e força ♥

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Comer para agradar é um problema mesmo e sempre rola aqui em casa, tento comer pouco ou enganar eles mesmo. Não fique mal com teu nf, logo dará tudo certo, você vai ver. Quero ver esse desafio, vou participar, posta sim viu? beeijos

      Excluir
  2. Oi gata!! Tenho certeza q amanhã vai ser um dia melhor pra ti! Meu nf ocorreu como o planejado até a meia noite, mas ai tive uma compulsão agora pouco... Foi horrível :\ Vou tentar fazer lf amanhã de umas 300 cal. Beijos e força na peruca :)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Tenha força querida, eu sei como é a sensação de quebrar um nf mas tudo dará certo em breve, se mantenha firme e pense no seu resultado e tudo valerá a pena. beijos e boa sorte no lf.

      Excluir
  3. Sei como é quebrar o LF :( mas torço para que hoje dê tudo certo para você. Resista as tentações! :( Boa sorte.
    Faço LF o dia inteiro, mas de noite sempre quebro, é triste :/
    Força!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. De noite eu tenho muita tentação também, acho que porque meus pais estão aqui e ficam me oferecendo. É sempre a pior hora do dia. Brigada pelo seu carinho. Beijo

      Excluir